My Running Revolution

Diciembre 17, 2017 En este momento estoy leyendo: Running Revolution, de Nicholas Romanov. Desde el primer capitulo, el sugiere la creacion de un Blog para registrar las metas, problemas, pensamientos, etc.. las experiencias y expectactivas que acompanan la vida del corredor. En este momento, relacionado con el Pose Method. Bueno, para no dar muchas vueltas, aca mis metas: 1. Correr sin Injuries. Por el resto del tiempo, por el resto de mi vida. Quiero correr largas distancias sin sentir lesion alguna. Quiero correr muchos muchos anos mas! 2. Quiero aprender a correr mas eficientemente. Quiero perfeccionar la posion de mi cuerpo mientras corro o a hago alguna actividad deportiva, de manera que sea lo mas eficiente posible. No por ser competitio, sino por buscar la perfeccion del movimiento. 3. Quiero hacer un Trail de 100 km y eventualmente uno de 100 millas :) En este momento, mi mas larga carrera es Harricana de 65 km. 4. Quiero correr una marathon en 3 horas. En este momento, ...

Diciembre 17, 2017 En este Blog quiero guardar mis metas, mis pensamientos, mis alcances y percances durante mis salidas a correr. Running para mi se ha convertido en el motor de mis dias y de mis suenos y gracias a mis salidas a correr, he encontrado una paz diferente, un estado de consciencia y de plenitud que he sentido muy pocas veces en mi vida. Correr es mi forma de meditar, mi forma de conectar mi cuerpo con mi mente y mi espiritu con el ambiente, con lo que me rodea. Correr le da sentido a mi vida, correr le da serenidad y paz a mi espiritu. Quiero grabar en este blog, muchas de las experiencias, pensamientos y sensaciones que acompanan mis salidas a correr. Quiero grabar mis metas, mes percances, mis problemas, mis logros, mis estados de consciencia y algunos de los pensamientos que aparecen, relacionados con el Running.